школа
  • +7 (47343) 9-11-32
Парижская Коммуна, Совхозная ул, 42

Все, что надо знать о ГТО

     

ВСЕ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ГТО

Нормы ГТО 2019


Об­ще­рос­сий­ское дви­же­ние «Го­тов к тру­ду и обо­роне - это про­грам­ма физ­куль­тур­ной под­го­тов­ки. Вы­пол­не­ние нор­ма­ти­вов мо­ти­ви­ру­ет взрос­лых и де­тей за­ни­мать­ся физ­куль­ту­рой, ве­сти здо­ро­вый об­раз жиз­ни, хо­дить в сек­ции, по­се­щать спор­тив­ные за­лы. Нор­ма­ти­вы ГТО мо­гут вы­пол­нять рос­си­яне в воз­расте от ше­сти до се­ми­де­ся­ти лет и стар­ше. На­ли­чие зна­ков от­ли­чия учи­ты­ва­ют при по­ступ­ле­нии в выс­шие учеб­ные за­ве­де­ния. Ком­плекс со­сто­ит из один­на­дца­ти сту­пе­ней в со­от­вет­ствии с воз­раст­ны­ми груп­па­ми и нор­ма­ти­ва­ми по трем уров­ням труд­но­сти, со­от­вет­ству­ю­щих зо­ло­то­му, се­реб­ря­но­му и брон­зо­во­му зна­кам.

Упраж­не­ния опре­де­ля­ют уро­вень раз­ви­тия физи­че­ских ка­честв че­ло­ве­ка: вы­нос­ли­во­сти, си­лы, гиб­ко­сти и его ско­рост­ных воз­мож­но­стей. Го­су­дар­ствен­ные тре­бо­ва­ния ком­плек­са ГТО внут­ри каж­дой сту­пе­ни де­лят­ся на обя­за­тель­ные и по вы­бо­ру. Под­го­тов­ку обес­пе­чи­ва­ют си­сте­ма­ти­че­ские за­ня­тия по про­грам­мам физи­че­ско­го вос­пи­та­ния в учеб­ных за­ве­де­ни­ях, спор­тив­ных сек­ци­ях, груп­пах об­щей физи­че­ской под­го­тов­ки и са­мо­сто­я­тель­но. Кро­ме то­го, учи­те­лям физ­куль­ту­ры в шко­лах ре­ко­мен­ду­ют со­ста­вить на каж­до­го уча­ще­го­ся ин­ди­ви­ду­аль­ный гра­фик вы­пол­не­ния нор­ма­ти­вов. Чтобы не по­лу­чи­лось так. Что ре­бе­нок вы­пол­нил не­сколь­ко нор­ма­ти­вов од­ной сту­пе­ни, а по воз­рас­ту пе­ре­шел на сле­ду­ю­щую сту­пень, так и не успев вы­пол­нить остав­ши­е­ся нор­ма­ти­вы и не по­лу­чив зна­ка ГТО.

Ни­кто ни­ко­го не бу­дет при­нуж­дать вы­пол­нять нор­мы ГТО. Все ос­но­ва­но на доб­ро­воль­ном же­ла­нии каж­до­го.

Для сда­чи нор­ма­ти­вов ком­плек­са ГТО не­об­хо­ди­мо за­ре­ги­стри­ро­вать­ся на сай­те gto.ru, за­пол­нив ан­ке­ту пер­со­наль­ных дан­ных. К ан­ке­те на­до при­ло­жить две фо­то­гра­фии раз­ме­ром три на че­ты­ре. По­сле ре­ги­стра­ции на элек­трон­ную по­чту за­яви­те­ля вы­шлют уни­каль­ный иден­ти­фи­ка­ци­он­ный но­мер, со­сто­я­щий из один­на­дца­ти цифр. Де­тей мо­гут за­ре­ги­стри­ро­вать ро­ди­те­ли. Воз­мож­на ре­ги­стра­ция в шко­ле, где учи­те­ля ин­фор­ма­ти­ки мо­гут про­ве­сти ввод­ное за­ня­тие сре­ди стар­ше­класс­ни­ков по ре­ги­стра­ции в си­сте­ме. Са­мое глав­ное – не за­ре­ги­стри­ро­вать ре­бен­ка не­сколь­ко раз. Ес­ли ре­ги­стра­ция про­хо­ди­ла вне стен шко­лы, то на­до обя­за­тель­но со­об­щить ID – но­мер ре­бен­ка от­вет­ствен­но­му за ГТО в учеб­ном учре­жде­нии. К вы­пол­не­нию нор­ма­ти­вов до­пу­стят толь­ко уча­щих­ся, от­не­сен­ных по со­сто­я­нию здо­ро­вья к ос­нов­ной ме­ди­цин­ской груп­пе. Школь­ни­ки из под­го­то­ви­тель­ной мед­груп­пы смо­гут вы­пол­нять нор­ма­ти­вы толь­ко по­сле до­пол­ни­тель­но­го об­сле­до­ва­ния вра­чом. Спе­ци­аль­ную ме­ди­цин­скую груп­пу к вы­пол­не­нию нор­ма­ти­вов не до­пус­ка­ют . Пе­ред вы­пол­не­ни­ем ис­пы­та­ний нуж­но по­лу­чить ме­ди­цин­ский до­пуск. Школь­ни­ки по­лу­ча­ют его по ре­зуль­та­там обя­за­тель­ных мед­осмот­ров. Взрос­лым та­кую справ­ку мо­гут вы­дать в по­ли­кли­ни­ке по ме­сту жи­тель­ства.

Вы­пол­нять нор­ма­ти­вы ГТО в рам­ках од­ной воз­раст­ной сту­пе­ни мож­но в те­че­ние го­да, в за­ви­си­мо­сти от гра­фи­ка, уста­нов­лен­но­го цен­тром те­сти­ро­ва­ния. По ме­то­ди­че­ским ре­ко­мен­да­ци­ям, опуб­ли­ко­ван­ным на сай­те GTO.ru, в один день мож­но вы­пол­нить три - че­ты­ре ви­да ис­пы­та­ний. К вы­пол­не­нию ис­пы­та­ний не­об­хо­ди­мо го­то­вить­ся в ин­ди­ви­ду­аль­ном по­ряд­ке и при­хо­дить в центр те­сти­ро­ва­ния лишь то­гда ко­гда есть пол­ная уве­рен­ность в успеш­ном вы­пол­не­нии ис­пы­та­ний на са­мые вы­со­кие по­ка­за­те­ли. Знак от­ли­чия ГТО дей­ству­ет в рам­ках воз­раст­ной сту­пе­ни, по­сле че­го его нуж­но под­твер­дить за­но­во. Знак от­ли­чия оформ­ля­ют по­сле успеш­но­го вы­пол­не­ния не­об­хо­ди­мо­го ко­ли­че­ства ви­дов ис­пы­та­ний воз­раст­ной сту­пе­ни. Пред­став­ле­ние к на­граж­де­нию зна­ка­ми от­ли­чия ор­га­ни­зу­ют цен­тры те­сти­ро­ва­ния по ито­гам каж­до­го ка­лен­дар­но­го квар­та­ла. Про­це­ду­ра оформ­ле­ния до­ку­мен­тов и из­го­тов­ле­ния зна­ков за­ни­ма­ет от че­ты­рех до ше­сти ме­ся­цев.